Ma maudite anxiété
Je te parle de mon anxiété dans cette série d’histoires. C’est ma façon de te dire “T’es pas seul.e”
Avant d’aller plus loin : Cette histoire est basée sur ce que j’ai vécu dans les dernières années. Je vais mieux aujourd’hui grâce à des changements apportés dans ma vie et beaucoup de soutien. Mais l’anxiété frappe encore à ma porte de temps en temps. J’espère que de lire mon histoire te fera autant de bien que j’en ai eu à l’écrire. Tu pourrais te reconnaître ou non dans mon histoire et c’est bien correct. Chaque réalité est différente. Certains sujets traités sont sensibles. Si tu as besoin d’aide, tu trouveras des ressources au bas de cette page. Je suis de tout coeur avec toi ♥
La maudite (intro)
Je tourne en rond derrière mon immeuble avec mon cellulaire à l’oreille. Ma psy Vicky comprend à peine les mots qui se noient dans mes pleurs. Je lui parle de ma bataille contre la maudite.
HISTOIRE 1
Le plan Z
Je me suis surpris à écrire “Zoloft” sur Google. Un antidépresseur qui aide pour l’anxiété. Et je tombe sur l’histoire d’une fille dont le monde devient de plus en plus petit. Comme moi.
HISTOIRE 2
Du café-redbull en intraveineux
Je viens à peine de me réveiller. Et mon pouls est à 130 alors qu’il devrait être entre 65 et 80. J’essaie différentes choses pour le faire baisser. Mais il n’arrête pas d’augmenter.
HISTOIRE 3
Ma piscine olympique
Je vais (enfin!) me baigner à la piscine de l’UQAM après avoir reporté durant des mois. Ça ne se passe pas comme prévu, mais ça m’empêche pas de célébrer ma p’tite victoire.
HISTOIRE 4
Chewbacca
Chewbacca est un chien enjoué. Mais dès que vient le temps de prendre la voiture, je ne le reconnais plus.
HISTOIRE 5
Tu veux partager ce que tu as pensé de la série Ma maudite anxiété? Ou témoigner de ce que tu as vécu? ↓
Enchanté!
Moi, c’est Charles.
Je suis rédacteur philanthropique et rédacteur persuasif (copywriter) pour des causes sociales.
Je rédige pour des OBNL et fondations (courriels de sollicitation de dons, publipostage, pages web, campagnes, etc.).
J'offre aussi des formations et du coaching en rédaction philanthropique et en rédaction persuasive (copywriting) pour des OBNL et fondations qui veulent augmenter l'impact de leur cause avec leurs mots.
La série Ma maudite anxiété, c'est un projet personnel qui me tient à coeur et qui vise à briser les tabous en santé mentale.
Ça me fait peur de partager cette partie-là de mon histoire. Mais ça me fait aussi du bien.
Et j'espère qu'elle va te faire du bien à toi aussi.
PS - Si tu veux m'écrire, ça me ferait plaisir de te lire. Que ce soit pour me partager ton histoire, pour m'inviter à ton podcast ou pour collaborer : )
Et lui, c’est Matus. Mon chum et le créatif derrière les superbes illustrations de la série Ma maudite anxiété. Merci mon amour! ♥
Remerciements
Je tiens à remercier les personnes et organisations suivantes qui ont accepté de partager la série Ma maudite anxiété dans leur réseau : Tel-jeunes, Association canadienne pour la santé mentale - Montréal, Alexe Martel, Chantal Dufort, Jean-François Lacasse (autres à venir)
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Je te dévoile des techniques de rédaction philanthropique et de rédaction persuasive (copywriting) faciles à appliquer avec des exemples concrets d’OBNL et de fondations.
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Pour une aide immédiate d’urgence
- info-social 811
- suicide.ca
- 1866 appelle (277-3553)
- Centre de crise du Québec (418 688-4240)
Pour toute autre aide
- relief.ca
- Fondation jeunes en tête
- Tel-jeunes
- Interligne (pour personnes LGBTQI+)
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